Arteterapia

Malarstwo, rysunek, grafika, rzeźba, tkanina czy szkło to techniki arteterapii, gdzie ekspresja artystyczna powoduje w człowieku uczucie wyzwolenia.
Arteterapia działa więc na dwóch płaszczyznach - nieświadomej i świadomej. O tej pierwszej mówimy wtedy, gdy do pacjenta zaczyna docierać to, co do tej pory wypierał lub z czego nie zdawał sobie sprawy. Jednak równie ważna jest ta świadoma - Jeśli przy okazji arteterapii, dowiemy się, że potrafimy malować, rysować czy rzeźbić, to rośnie nasze poczucie własnej wartości. Przez arteterapię może narodzić się zupełnie nowy człowiek.

Są trzy podstawowe funkcje arteterapii:

• korekcyjna – odzyskanie równowagi psychicznej, rozładowanie frustracji, zmniejszenie lub unicestwienie lęków, wyleczenie depresji, ułatwienie komunikacji z innymi ludźmi, budowanie pozytywnego nastawienia do świata, zmniejszenie poziomu agresji, podniesienie samooceny, itp.;
• edukacyjna – wzbogacenie życia wewnętrznego, zdobycie nowych umiejętności, poszerzenie wiedzy;
• rekreacyjna – zajęcia z arteterapii mogą być przecież wspaniałym sposobem na spędzenie wolnego czasu, po prostu formą relaksu.